Yüksek tansiyon, yaşlıların olduğu kadar artık gençlerin de hastalığı. Çoğu zaman belirti bile vermeyen bu sinsi hastalık, önlem alınmazsa felç, kalp krizi, kalp yetersizliği, böbrek yetmezliği ve körlük gibi birçok başka rahatsızlığa da sebep olabiliyor.Alkol, tuz ve obezite, yüksek tansiyonu ciddi oranda tetikliyor. Özel İzmir Kardiyoloji Dal Merkezi’nden Dr. Çetin Aydın, kan basıncının yükselmesi olarak tanımlanan hipertansiyonun, günümüzde toplumun bütün yaş gruplarında görülebildiğini vurguluyor. “Tüm dünyada her üç kişiden birisinde yüksek tansiyon hastalığına rastlanıyor. Türkiye’de de bu orana gittikçe yaklaşılıyor. Yüksek tansiyon, yaşam biçimi ve beslenmeyle direkt bağlantılı.” diyen Aydın, sigara içenlerde ve diyabet (şeker) hastalarında riskin yükseldiğine işaret ediyor. Yüksek tansiyona yol açan en önemli maddenin tuz olduğuna dikkat çeken Aydın, şu bilgileri veriyor: “Hipertansiyon hastalarının yarısında, bir şikâyet ve belirti olmaz. Geri kalan yarısında ise baş ağrısı, ensede ağrı, ciltte ve gözlerde kızarıklık, çarpıntı, kulaklarda fanlama. Daha da yüksek tansiyon değerlerinde ise baş dönmesi, denge bozukluğu, bulantı, kusma, göğüs ağrısı gibi belirtiler meydana gelebilir. Tüm bu şikayetleri hisseden kişilerin, mutlaka tansiyon takibi yaptırmalarında yarar var. Bu dönemde tuz kısıtlamasına gidilmesi, kilo ve stres kontrolü büyük önem taşıyor. Sıkıntılı ve gürültülü ortamlardan kaçınılmalı. Hastaların yapacağı yürüyüş, yüzme, bisiklete binme gibi fiziksel aktiviteler de tedavi sürecinde olumlu etki yapacaktır.”
Devami...
