Panik Atak Kabusunuz Olmasın!

Panik Atak Kabusunuz Olmasın!
Panik atak, beklenmedik bir anda, herhangi bir yerde ortaya çıkan, yoğun kaygı, bunaltı, korku karışımı bir nöbettir. Nöbetin yaşattığı korku ve rahatsızlık duygusu kişiye sonunun geldiğini, öleceğini hissettirecek kadar yoğun olabilir. Panik atağı yaşayanların bazıları, o esnada kalp krizi geçirdiklerini ve öleceklerini hissederler. Nedensiz korku, endişe ve panik hali fiziksel olarak nefes daralması, göğüste ağrı, nefes alamama hissi, kalp çarpıntısı, terleme olarak hissedilir. Ölüme yakın olmanın yarattığı dehşet ve kaygıyla bir an önce acile-doktora yetişmeğe uğraşır. Kimisi aklını kaçıracağını, felç geçireceğini, kontrolünü yitireceğini, düşüp bayılacağını hisseder. Böyle bir korku fırtınasını yaşayan insan, doğal olarak o ortamdan ve durumdan kaçma, uzaklaşma davranışı gösterir, hemen yardım alınabilecek bir sağlık kuruluşuna başvurur.