ceylannur
Yeni Üyemiz
Ramazan'da sahur şart!
Uzmanlar, ramazan ayında oruç tutanların kiko almaması için sahur yemeğinin yenmesi gerektiğini söylüyor.
Ramazan'da kilo kontrolünü sağlamak için sahura mutlaka kalkılmalı ve öğün olarak kahvaltı şeklinde ağır olmayan bir öğün seçilmesi gerekiyor.
Haber7
Uzmanlar, ramazan ayında oruç tutanların kiko almaması için sahur yemeğinin yenmesi gerektiğini söylüyor.
Ramazan'da kilo kontrolünü sağlamak için sahura mutlaka kalkılmalı ve öğün olarak kahvaltı şeklinde ağır olmayan bir öğün seçilmesi gerekiyor.
Haber7
