insomni

Uzmanlar insomni (uyku uyuyamama) sorunu olanlara ne öneriyor? İnsomni: Uyku uyuyamama sorunu olarak belirtilen insomni toplumda görülme yüzdesi en yüksek uyku problemi. * Yeterli ve kaliteli uykunun alınamaması durumunda ortaya çıkıyor. * Tedavi edilmediğinde depresyon ya da uyuşturucu...