"Nefes almanın tekniği olur mu?" "Nefes alma şeklim sağlığımı etkiler mi?" demeyin. Belki de boğaz ağrılarınızın sebebi burnunuz yerine ağzınızdan aldığınız nefesiniz olabilir.
Nefes almak için burnunuz yerine ağzınızı kullanıyorsanız boğaz enfeksiyonları açısından risk altında olabilirsiniz. Memorial Ataşehir Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü'nden Op. Dr. Kemal Demir, nefesin burundan alınması gerektiğini eğer burundan alınan nefes yetmiyorsa, kulak burun boğaz sistemi ile ilgili bir sorunun varlığının akla geleceğini söyledi. Tuzlu su ile gargara yapmak o anlık olarak boğaz ağrılarına iyi gelebileceğini; ancak bunun tedavi anlamını taşımadığını ifade eden Demir, boğaz ağrısının sıkça yaşanması halinde yapısal ya da işlevsel bir bozukluk söz konusu olabileceğini belirtti. Dr. Kemal Demir, sigaranın boğazın bir numaralı düşmanı olduğunu da dile getirdi.
Devami...
Nefes almak için burnunuz yerine ağzınızı kullanıyorsanız boğaz enfeksiyonları açısından risk altında olabilirsiniz. Memorial Ataşehir Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü'nden Op. Dr. Kemal Demir, nefesin burundan alınması gerektiğini eğer burundan alınan nefes yetmiyorsa, kulak burun boğaz sistemi ile ilgili bir sorunun varlığının akla geleceğini söyledi. Tuzlu su ile gargara yapmak o anlık olarak boğaz ağrılarına iyi gelebileceğini; ancak bunun tedavi anlamını taşımadığını ifade eden Demir, boğaz ağrısının sıkça yaşanması halinde yapısal ya da işlevsel bir bozukluk söz konusu olabileceğini belirtti. Dr. Kemal Demir, sigaranın boğazın bir numaralı düşmanı olduğunu da dile getirdi.
Devami...
