Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Topuk dikenini önlemek için ayakkabı seçimine dikkat edin
Aşırı kilolar ve uzun süreli yürüyüşler, halk arasında "topuk dikeni" diye bilinen hastalığa sebep oluyor. Sert zeminde yalın ayak yürüme, tabanı sert ayakkabı kullanma ve yüksek topuklu ayakkabı giyme hastalığı tetikliyor.
